מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
דג צלוי עם רוטב קארי תאילנדי
קבב טונה בגריל
בליני כוסמת עם סלמון מעושן, קרם פרש וקוויאר
חידקן הודי עם רוטב יוגורט מנטה
מגזין
קשה

תרנגולות קורניש עם שיטאקה וגזרת נחלים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל…1 ש
בינוני

מרק קישואים וגרס

צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? מרק קישואים וגרס…35 דק.
מומחה

כופתאות גרגיר נחלים וטופו

כופתאות גרגיר הנחלים וטופו עשויות להיות רק המתאבן שאתם…1 ש, 15 דק.
רגיל

תפוחי אדמה, גזר לבן וגזרת נחלים ספרדית Tortilla

זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם,…45 דק.
רגיל

מרק גרגיר נחלים וביסקוויטים חזיר

מרק גרגיר הנחלים וביסקוויטים חזיר עשויה להיות המנה…20 דק.
קל

ביצים מטוגנות עם עגבניות, גרגיר נחלים ופירורי לחם

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל…19 דק.
קל

סובה עם סלמון וגזרת נחלים

סובה עם סלמון וגזרת נחלים יכול להיות רק המנה העיקרית…14 דק.
רגיל

ריזוטו עם שרימפס וגרס

ריזוטו עם שרימפס וגרס מים עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
קל

ביצה עלומה עם יוגורט אפוי וגזרת נחלים

המתכון הזה מתאים לצמחוניים. לכי לחנות וקחי יוגורט…24 דק.
בינוני

קציצות פאב עם רוטב חזרת וגרסית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

סינטה צרובה עם בצל אדום בלסמי, גרגיר נחלים ותפוזים

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סינטה…45 דק.
רגיל

שרימפס, גרגיר הנחלים, סלט דוחן

שרימפס, גרגיר הנחלים וסלט דוחן עשויים להיות רק המנה…30 דק.
קל

סלט אפרסמון עם אגוזי לוז, פרושוטו, גרגיר הנחלים, ובת

זמן ההכנה הכולל ייקח כ 21 דקות. מתכונים דומים: סלט גרגיר…21 דק.
קל

סלט גרגיר הנחלים עם מנצ'גו וכתום

צריך ללא גלוטן, primal, ו מנות ראשונות ידידותי fodmap? סלט…15 דק.
רגיל

עוף, צ'וריסו וריזוטו גרגיר הנחלים

מתכון עוף, צ'וריסו וריזוטו גרגיר הנחלים יכול לספק את…45 דק.
מומחה

סלט סלק מוזהב עם גרגיר הנחלים, שומר, אבוקדו ואשכולית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…1 ש, 45 דק.
קל

סלמון מעושן ועוטפת גרגיר הנחלים

אם יש לכם טורטיות קמח, מ 2 חבילות גרגיר הנחלים, חצי וחצי,…6 דק.
רגיל

מרענן דייקון צנון וסלט גרגיר נחלים

מרענן דייקון צנון סלט גרגיר הנחלים הוא ללא גלוטן,…45 דק.
בינוני

גרגיר הנחלים וסלט פטריות עם ויניגרט ליים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
קל

גרגיר הנחלים וסלט כתום

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. גשו…15 דק.
קל

ביצים אפויות עם אספרגוס וגזרת נחלים

ביצים אפויות עם אספרגוס גרגר עשויה להיות המנה העיקרית…14 דק.