מתכוניםמגזין
מתכונים פופולריים
עוף טנדורי מתובל עם עגבניות-ג'ינג'ר צ' אטני
פיסטו
נקניקיות עם דאל ובצל אדום Raita
Dhal מתובל (Masala Dhal)
מגזין
בינוני

מרק טורטיה

מרק טורטיה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב.…30 דק.
רגיל

ריקוטה ותרד ממולאים חזה עוף

ריקוטן וחזה עוף ממולא תרד עשויה להיות המנה העיקרית…30 דק.
קשה

סטייק צלוי אסיאתי עם סלט מנגו

סטייק צלוי אסיה עם סלט מנגו עשויה להיות המנה העיקרית…45 דק.
בינוני

רוטב סלט חמאת בוטנים

רוטב סלט חמאת בוטנים יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה…45 דק.
קשה

סלט אורז חמוציות

אם יש לך מים, פלפל, זנגביל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא,…50 דק.
קשה

Pad Thai (אטריות אורז מטוגנות תאילנדית)

אם יש לכם קטשופ, שרימפס, שמן צמחי, ועוד כמה מרכיבים…45 דק.
בינוני

כוסות כרוב בקר תאילנדי

כוסות כרוב בשר תאילנדי נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4…27 דק.
רגיל

האביב מוקפץ ברוטב בוטנים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל באביב…22 דק.
רגיל

עוף שקדים קרמי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שמנת…20 דק.
בינוני

פלפל-אגס להתענג

צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? פלפל-אגס רליש יכול להיות…45 דק.
קשה

מחבת חמש צלעות חזיר

והוא יספק כ 30 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 3 גרם של…30 דק.
בינוני

כרוב ירוק מהיר

כרוב ירוק מהיר עשוי להיות רק דרומי מתכון שאתה מחפש. זה…45 דק.
קשה

מרק עוף בנוסח Tex-Mex

מרק עוף בנוסח Tex-Mex נטול גלוטן, ומספק כ 8 מנות. חלק אחד של…45 דק.
מומחה

רוטב תרד תרד מבושל איטי

זמן הכנת המתכון כ 5 שעות ו-15 דקות. . אם ניקח בחשבון את כל…5 שעות, 15 דק.
מומחה

מחבת חזיר עם חומוס, גזר וצימוקים

צריך מתאבן חלב חינם? חזיר מחבת עם חומוס, גזר & צימוקים…35 דק.
רגיל

שרימפס קרמי Diavolo

זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך חומץ…25 דק.
קשה

Larb

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? לארב יכול להיות…45 דק.
קשה

סלט עוף תאילנדי

סלט עוף תאילנדי עשוי להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. מנה…30 דק.
בינוני

Rotini & Spicy Chicken In Tomato Sauce

, המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים…25 דק.
קשה

שעועית שחורה - סלסה צ'ילי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל…45 דק.
בינוני

אספרגוס קלוי עם פרושוטו

אספרגוס קלוי עם פרושוטו עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש.…45 דק.