קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
5 דרכים יצירתיות ליהנות מאבוקדו
מסע בעולם סוגי הקפה
חקר מתכוני דגים קלים וטעימים
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
סלט עוף תאילנדי
סלט עוף תאילנדי עשוי להיות רק אסיה מתכון שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 29 קלוריות. מתאים ל-30 מנות. אם יש לך רצועות פלפל, חזה עוף, עציצים קלויים בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. נסו תאילנדי Place Phad תאילנדי עוף תאילנדי חם, סלט עוף תאילנדי, ו סלט עוף תאילנדי (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים חמאת בוטנים, סוכר ופלפל מרוסק בקערה קטנה עד מעורבב. מערבבים ברוטב סויה.
מרכיבים שתצטרך![(כגון Crunch Bar)]()
(כגון Crunch Bar)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
(כגון Crunch Bar)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות
8 (U-12) שרימפס
ליקוריץ צהוב וירוקציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רצועות פלפל אדום]()
רצועות פלפל אדום1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מקלות גזר דק matchlike]()
מקלות גזר דק matchlike1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![חמאת בוטנים מוקרמת]()
חמאת בוטנים מוקרמת1(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![רוטב איטלקי פיקנטי קראפט]()
רוטב איטלקי פיקנטי קראפט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מטעים קצוצים יבשים קלויים בוטנים]()
מטעים קצוצים יבשים קלויים בוטנים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![חזה עוף נטול עצמות, מבושל, חתוך לרצועות דקות]()
חזה עוף נטול עצמות, מבושל, חתוך לרצועות דקות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![רוטב סויה לייט]()
רוטב סויה לייט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![ליקוריץ צהוב וירוק]()
ליקוריץ צהוב וירוק
רצועות פלפל אדום1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מקלות גזר דק matchlike1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
חמאת בוטנים מוקרמת1(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום מרוסק796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
רוטב איטלקי פיקנטי קראפט596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מטעים קצוצים יבשים קלויים בוטנים227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
חזה עוף נטול עצמות, מבושל, חתוך לרצועות דקות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
רוטב סויה לייט1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
ליקוריץ צהוב וירוקיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
אסיה עובד ממש טוב עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות יבש קריק יקב Chenin Blanc יבש, יין. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
