קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות100
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג המולד
מגזין

Becel ® דלעת חג עם תפוח ואוכמניות

Becel ® דלעת חג עם תפוח ואוכמניות
Becel ® Butternut סקווש החג עם תפוח ואוכמניות עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 533 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חג המולד. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו תפוחים, סוכר חום, מרגרינה בטעם חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 91%. נסו מאפינס דלורית עם חמוציות, סלט פארו עם דלורית, בייקון ואוכמניות, ו נקניק ועשב מלית עם דלורית חמוציות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 220 מעלות C (425 מעלות F).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב Becel® Buttery טעם מרגרינה וכל החומרים בתבנית אפייה 1-1 / 2 ליטר. עונה, אם תרצה, עם מלח. לכסות ולאפות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור
3
הסר כיסוי ואופה 15 דקות נוספות או עד סקווש הוא מכרז.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור