קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות12
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Blackberry-Nectarine Crisp

Blackberry-Nectarine Crisp
Blackberry-Nectarine פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 544 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לך לחנות ותביא גרנולה, נקטרינות, ג'ינג'ר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. מתכונים דומים: נקטרינה-בלקברי קריספ, עוגת אוכמניות נקטרינה, ו נקטרינה-קובלר אוכמניות.

הוראות

1
מניחים מדף על מדף התנור העליון. מחממים תנור ל 204° חמאה 9-by-13 אינץ ' תבנית אפייה. קו תבנית אפייה גדולה עם נייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים קמח, גרנולה, אבקת אפייה וג ' ינג ' ר עם 1/2 כוס סוכר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים חמאה וקצות האצבעות להשתמש, בלנדר מאפה או שני סכינים לעבוד לתוך תערובת הדומה פירורים גסים. מכסים ומקררים עד מוכן לשימוש. (תערובת פירור יכול להיות מורכב עד 2 ימים מראש.)
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים אוכמניות ונקטרינות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים מיץ לימון, נשאר 3/4 כוס סוכר קורנפלור; מערבבים היטב ויוצקים לתוך צלחת אפייה.
מרכיבים שתצטרך
6
מפזרים תערובת פירור באופן שווה על פירות.
מרכיבים שתצטרך
7
מניחים צלחת אפייה על תבנית אפייה מרופדת ואופים עד השחמה ופריך, 40 עד 45 דקות.
8
בואו להתקרר לפחות 35 דקות לפני ההגשה.