Butternut סקווש "חורף" לחמניות עם רוטב חמוציות חריף

, המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 179 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לכם אטריות אורז, מים, מיץ ליים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 54 דקות. נסו קציצות קינואה עם מיץ חמוציות ברוטב תפוזים, פנה עם דלעת סקווש, כרוב וגבינת עיזים {12 שבועות של קישוא חורף}, ו דלעת סקווש ו Chard ברוטב חריף Harissa קוקוס (מתכונים דומים).