Buñuelos de Fríjol de Cabecita Negra (פריצי אפונה שחורות עיניים)

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Buñuelos דה Fríjol דה Cabecita Negra (אפונה שחורה עיניים Pea Fritters). והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 56 קלוריות. גשו לסופר וקנו אפונה שחורה, ביצה, קורנפלור ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: Arroz con Frijolito de Cabecita Negra (אורז שחור עין), אפונים שחורות עיניים, ו אפונים עם עיניים שחורות.