Crunchmix שמח
Crunchmix שמח יכול להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 179 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. אם יש לך פופקורן, סוכר, ג'לי בטעם דובדבן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. נסו פטל שמח, מוחיטו שמח, ו קוקטייל אדום עליז (מתכונים דומים).
הוראות
קו 15x10x1-מחבת אינץ ' עם נייר כסף או שעווה.
מערבבים פופקורן, בייגלה ואגוזים.
מבשלים חמאה וסירופ בסיר על אש נמוכה עד החמאה נמסה.
מוסיפים סוכר ותערובת ג ' לטין יבשה; מבשלים ומערבבים 2 דקות. או עד ג ' לטין הוא מומס לחלוטין. מביאים לרתיחה על חום בינוני; מבשלים על חום נמוך 5 דקות.
יוצקים מעל תערובת פופקורן; לזרוק מעיל שווה.
הוסף למחבת מוכנה; השתמש 2 מזלגות להתפשט לתוך שכבה אפילו.
אופים 10 דקות. מגניב. לשבור לחתיכות קטנות.