Spanakopita צלחת עמוקה יכול להיות רק הים התיכון מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 456 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך גבינת שמנת, עגבניות, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. זה עובד היטב כמנה עיקרית זולה למדי. עם כפית ציון של 60% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: פשטידת בשר חזיר עמוקה., פאי תפוחים עמוק, ו פשטידת תפוחים עמוקה.
הוראות
1
מחממים שמן זית בתנור הולנדי בחום בינוני עד לחום.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
2
מוסיפים בצל ירוק ושום; מטוגנים 3 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
חסה אייסברג, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
1 תפוז, גרידה
3
מוסיפים תרד ומים; מכסים ומבשלים 8 דקות או עד wilts תרד. תרד מגניב לחלוטין מסננת להגדיר מעל קערה. להחזיר תרד מקורר למחבת.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
מורחים מילוי תרד על קרום פילו אפוי; רסס עם רוטב לבן.
מרכיבים שתצטרך
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
11
שכבה הנותרים פילו סדינים מעל מילוי באמצעות המחצית הנותרת של חמאה מומסת כדי מברשת בין הסדינים. באמצעות סכין חדה, ציון השכבה העליונה של פילו לתוך 8 מנות.
מרכיבים שתצטרך
1 כף שמן מעגבניות מיובשות ארוזות בשמן
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
ציוד שתשתמש בו
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
12
אופים ב 400 על מתלה תנור באמצע 30 דקות או עד מאפה זהוב.
אגיורגיצ ' יקו, אסירטיקו ומושופילרו הם הבחירה הראשונה שלי ליוונית. אם אתה מרגיש כמו ללכת יווני עם האוכל היווני שלך, assyrtiko ו moschofilero שניהם יינות לבנים מקסימים כדי להתאים עם עוף, פירות ים, וכו'. Agiorgitiko הוא אדום בעל גוף מלא מתאים בשר צלוי כבש. אתה יכול לנסות Skouras סנט ג ' ורג ' Agiorgitiko. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.