קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות7
מגזין

Farfalle עם פרושוטו ואפונה ירוקה

Farfalle עם פרושוטו ואפונה ירוקה
Farfalle עם Prosciutto ואפונה ירוקה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 539 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 28 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו יין, גבינת פרמזן, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בחצי & חצי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרם קוקוס עם חצי & חצי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו Farfalle עם אפונה Prosciutto, Farfalle עם קישואים פרושוטו, ו Farfalle עם Pignole, Prosciutto, ותרד (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בצל בשמן זית חם במחבת גדולה (3 אינץ ' עמוק) או תנור הולנדי על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים פרושוטו ואפונה, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, 3 דקות. מערבבים ביין, ומבשלים 3 עד 4 דקות או עד שהתערובת מופחתת בחצי. מערבבים חצי וחצי ושמנת. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. מבשלים 1 עד 2 דקות או עד מעובה מעט.
מרכיבים שתצטרך
3
לבשל פסטה על פי הוראות החבילה; לנקז. לזרוק פסטה חמה מבושלת עם תערובת שמנת. מערבבים בגבינה.
מרכיבים שתצטרך