Fattoush עוף וחומוס

עוף וחומוס Fattoush הוא חלב חינם ומספק כ 5 מנות. מנה אחת מכילה 258 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, מלח, עגבניות שרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הכנת המנה לוקחת כ 16 דקות. , שהוא מוצק. נסו סלט פטוש עם עוף, סלט פטוש לבנוני עם עוף בגריל, ו חסה-סלט פטוש פחות עם עוף בגריל (מתכונים דומים).