Frutti di Mare עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 45 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 855 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-4 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו לחם פריך, יין, עלי בזיליקום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, נסו Frutti di Mare, Insalata Di Frutti Di Mare, ו לינגוויני אי פרוטי די מארה (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים סיר גדול של מים על להרתיח עבור פסטה. כאשר הוא רותח, מוסיפים מלח ופסטה ומבשלים שיער מלאך אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
פסטה שיער מלאך
מתכון לפיצוצ'רי
1 כוס גריסי פנינה לבנים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
שמן חום במחבת גדולה מעל חום בינוני, בצלצלים חתוכים ושום עם פלפל כתוש 2 או 3 דקות, ערבוב כל הזמן עם כף עץ.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
דַק-
ציוד שתשתמש בו
1 כוס אגוזי מלך, טחונים גס
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
הוסף יין ולהפחית 1 דקה. להעלות את החום קצת.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
מוסיפים עגבניות מרוסקות ומביאים רוטב לבועה. רוטב העונה עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
אגוז מוסקט, טחון, ועוד, לתיבול
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
5
מוסיפים צדפות ושבלולים ומכסים את המחבת. אדים עד פגזים לפתוח, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסה
(מומלץ: רוטב A1)
תפוחי אדמה יוקון זהב, שטופים וחתוכים לקוביות בינוניות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
הסר כל פגזים שלא נפתחו.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: רוטב A1)
7
מוסיפים שרימפס לרוטב ומבשלים עד רק המשרד, 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
8
מוסיפים פטרוזיליה ובזיליקום לרוטב ומנערים את המחבת כדי לשלב אותו. להתאים תבלינים, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
למרקם חלק וניתן למריחה
1/4 כוס שומן חזיר
1 בצל אדום, קוביות קטנות
צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
9
שלב פסטה סחוטה עם כמה מצקות של רוטב וערימה פסטה לתוך מגשים רדודים או קערות. למעלה עם פירות ים מעורבים מסודרים ורוטב.