Hash טורקיה
Hash טורקיה עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 395 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ביצים, חמאה, פלפלים קובנליים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. נסו Hash טורקיה, Hash טורקיה, ו הודו ושתיים-תפוחי אדמה חשיש (מתכונים דומים).
הוראות
בנדיבות לכסות תפוחי אדמה עם מים קרים, ואז מבשלים, מכוסה חלקית, עד רק מכרז, 20 עד 25 דקות.
ניקוז. מגניב מעט, ואז לקלף באח גס עם פומפיה תיבת.
בעוד תפוחי אדמה להתקרר, להמיס 6 כפות חמאה במחבת nonstick 12 אינץ ' על חום בינוני גבוה לבשל בצל ופלפלים, ערבוב מדי פעם, עד חום זהוב, 8 עד 10 דקות.
מוסיפים תפוחי אדמה, טורקיה, 3/4 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל ומבשלים, מפנה מדי פעם, עד השחמה כתמים, 15 עד 20 דקות.
מטגנים ביצים בחמאת כף הנותרים במחבת על אש בינונית.