קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות75
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
אוסף מתכונים מהיר - אוכל טעים ממהר
10 מתכוני עוגיות חג המולד המובילים
רעיונות לארוחת בוקר חורפית נעימה
תרופות להנגאובר – מתכונים להתאוששות מלילה פרוע
טיפים לבישול מאמא
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
Huevos Rancheros
צריך ארוחת בוקר ללא גלוטן? ביצים מקושקשות יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %69 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 95 גרם חלבון 170 גרם של שומן, וסך הכל 2220 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לכם אבוקדו, שמן canolan, גבינת ג'ק, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו ביצים Huevos Rancheros (ביצים Rancheros), Huevos Rancheros, ו Huevos Rancheros (מתכונים דומים).
מרכיבים
1קטן![1? אבוקדו, מגולפים וחותכים ל-1?קוביות 2 אינץ ' (אופציונלי)]()
1? אבוקדו, מגולפים וחותכים ל-1?קוביות 2 אינץ ' (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1? שעועית שחורה משומרת סחוטה]()
1? שעועית שחורה משומרת סחוטה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1? שמן קנולה]()
1? שמן קנולה2![נקניקיות צ'וריסו, חתוכות ל-1?פרוסות אינץ 4 ושחמות]()
נקניקיות צ'וריסו, חתוכות ל-1?פרוסות אינץ 4 ושחמות2![טורטיות תירס עבות, רצוי מעופש]()
טורטיות תירס עבות, רצוי מעופש1שולחן![כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות]()
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1? קווסו añejo התפורר או גבינת ג'ק יבש מגוררת]()
1? קווסו añejo התפורר או גבינת ג'ק יבש מגוררת2Tbs![קרם מקסיקני או שמנת חמוצה]()
קרם מקסיקני או שמנת חמוצה4![ביצים עלומות (ראה מתכון קשור מימין)]()
ביצים עלומות (ראה מתכון קשור מימין)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1? סלסה בבקבוק]()
1? סלסה בבקבוק2שרימפס וורידים![מלח ים משובח ופלפל טחון טרי, לפי הטעם]()
מלח ים משובח ופלפל טחון טרי, לפי הטעם
1? אבוקדו, מגולפים וחותכים ל-1?קוביות 2 אינץ ' (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1? שעועית שחורה משומרת סחוטה9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1? שמן קנולה2
נקניקיות צ'וריסו, חתוכות ל-1?פרוסות אינץ 4 ושחמות2
טורטיות תירס עבות, רצוי מעופש1שולחן
כוסברה טרייה קצוצה בצפיפות9461 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1? קווסו añejo התפורר או גבינת ג'ק יבש מגוררת2Tbs
קרם מקסיקני או שמנת חמוצה4
ביצים עלומות (ראה מתכון קשור מימין)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1? סלסה בבקבוק2שרימפס וורידים
מלח ים משובח ופלפל טחון טרי, לפי הטעםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
מקסיקני עובד ממש טוב עם פינו נואר, ריזלינג, רוזה נוצץ. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. צריבת קוטג ' Cashburn פינו נואר עם דירוג 4.7 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
