קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות1
מגזין

Jicama עם מלח צ'ילי

Jicama עם מלח צ'ילי
Jicama עם מלח צ'ילי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 28 קלוריות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לך מלח, jicama, לימונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 23% המנה הזאת די גרועה. נסו Jicama עם מלח צ'ילי, מקלות צ'ילי Jicama, ו מקלות ג'יקמה צ' ילי ליים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים מלח עם אבקת צ ' ילי לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
אבקת צ ' יליאבקת צ ' ילי
מלחמלח
2
מניחים בקערה קטנה, רדודה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
פיל ג ' יקמה. לשטוף לחתוך לתוך 1/4 אינץ 'עבה טריזים או 1/2 אינץ' עבה מקלות 3 עד 4 אינץ ' ארוך.
מרכיבים שתצטרך
JicamaJicama
4
חותכים ליים לתוך טריזים. סדר jicama, לימונים, ומלח צ ' ילי על מגש.
מרכיבים שתצטרך
JicamaJicama
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
לייםליים
מלחמלח
5
לאכול, לשפשף jicama עם סיד, ואז לטבול במלח צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
JicamaJicama
פלפל צ ' יליפלפל צ ' ילי
לייםליים
מלחמלח
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
לשפשף תיבול יבשלשפשף תיבול יבש

ציוד