Lean ירוק חלקלק
שייק ירוק רזה עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 81 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. אם יש לכם מלון דבש, קוביות קרח, ענביםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. . וזה די טוב. נסו Lean ירוק חלקלק, שייק superfood רזה וירוק, ו מן הבלנדר: חלקלק ירוק רזה (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים את מלון טל הדבש, קוביות קרח, ענבים, מלפפון, ברוקולי, מנטה לתוך בלנדר. כיסוי, ו רסק עד חלקה.