Mac 'n' Cheese for One היא מנה עיקרית שמגישה 1. תמורת 93 סנט למנה , מתכון זה מכסה 14% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 623 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -41 גרם שומן . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בצל, גבינת צ'דר, מלח ורוטב ווסטרשייר. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון טוב של 42% . נסו Mac and Cheese כמעט ללא אשמה , BBQ Mac and Cheese , ו- Creamy Bacon Mac and Cheese עבור מתכונים דומים.
הוראות
1
בסיר, ממיסים 1 כף חמאה; מערבבים פנימה קמח, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
הודו מבושל מגורר (או עוף)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
מקציפים חלב עד לקבלת תערובת חלקה. מבשלים ומערבבים במשך 2 דקות. מנמיכים את החום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך
לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
3
מוסיפים את הגבינה, החרדל, רוטב ווסטרשייר והבצל; מערבבים עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
4
מוסיפים מקרונים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
5
מעבירים לתבנית משומנת של 1 כוס אפייה.
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
6
מפזרים מלוחים; מנקדים בשארית החמאה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מלוחים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
7
אופים, ללא כיסוי, ב-350 מעלות למשך 15 דקות או עד שהם מתחממים.