קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות17
ציון בריאות3
מגזין

Minion Munch Chex® Party Mix

Minion Munch Chex® Party Mix
מיניון Munch Chex ® המפלגה לערבב יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 17 מנות. עם 318 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חמאת בוטנים, סוכר חום, דגני דבש ואגוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו תערובת למסיבה Chex, תערובת למסיבה Chex, ו Pw ' S Chex Party Mix (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה וניתנת למיקרוגל, מדדו דגנים ובוטנים.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)חבילה אחת (8 אונקיות) עוגיות תה (כגון ביסקוויטים מארי)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל עד מומסת, כ -30 שניות. מערבבים סוכר חום וחמאת בוטנים; מיקרוגל 30 שניות יותר או עד שהתערובת רותחים.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
כוסות חמאת בוטנים, קצוצות גסכוסות חמאת בוטנים, קצוצות גס
ציוד שתשתמש בו
נטיפי הודו צלוייםנטיפי הודו צלויים
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
3
יוצקים על תערובת דגנים, ערבוב עד מצופה שווה
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מיקרוגל נחשף על גבוה על 3 דקות, ערבוב כל דקה, עד התערובת מזוגגת. מגניב 5 דקות. מערבבים בבננות מיובשות וסוכריות.
מרכיבים שתצטרך
בננות מיובשותבננות מיובשות
גביע סוכר גלידהגביע סוכר גלידה
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
5
מורחים על נייר שעווה לקרר. לאחסן במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף, עם עצם כנף, עור עלחזה עוף, עם עצם כנף, עור על