Mofongo עם שרימפס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Mofongo עם שרימפס. מתכון זה מספק 45 מנות. עם 66 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם שמן צמחי, שום, בננותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו Mofongo עם שרימפס (Plantains ירוק מחית עם שרימפס), Mofongo, ו Mofongo Dominicano (בננות פירה) (מתכונים דומים).