Mofongo עם שרימפס (Plantains ירוק מחית עם שרימפס)

Mofongo עם שרימפס (Plantains ירוק מחית עם שרימפס) נטול גלוטן,, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 363 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם טבלית מרק עוף, שרימפס, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-451 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Mofongo Dominicano (בננות פירה), Mofongo עם שרימפס, ו Mofongo Relleno de Pollo Guisado (Plantains ו Cracklings חזיר עם עוף מבושל) (מתכונים דומים).