Oaty, אפרסק ושייק אגס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל אוטי, אפרסק ושייק אגס. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 420 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם אגס, יוגורט טבעי, שזיף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: שייק תות, אפרסק ואגס, בננה-אפרסק שקדים חלקלק & הסוד להכנת שייק מושלם, ו אוכמניות אפרסק קייל צ'יה שייק (שייק שבת).