קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות11
מגזין

Orecchiette ו ארוגולה עם רוטב ריקוטה שמנת

Orecchiette ו ארוגולה עם רוטב ריקוטה שמנת
צריך מנה עיקרית צמחונית? Orecchiette ו ארוגולה עם רוטב ריקוטה שמנת יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 322 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, עגבניית שזיפים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. נסו Orecchiette עם רוטב ורוד שמנת, Orecchiette עם שמנת Broccolini & רפיני רוטב, ו Orecchiette עם שרימפס, שומר וארוגולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
להביא 6 ליטרים מים 2 כפיות מלח לרתיחה בסיר גדול. מערבבים פסטה; לבשל 12 דקות או עד אל דנטה.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מסננים פסטה במסננת מעל קערה, בהזמנת 1/2 כוס מים לבישול.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו טופו יציב, שבור1/2 קילו טופו יציב, שבור
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
שלב הנותרים 1/2 כפית מלח, גבינת ריקוטה תוצרת בית, 1/4 כוס פקורינו, שמן, ו 1/2 כפית פלפל בקערה גדולה, ערבוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
פקורינופקורינו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מוסיפים פסטה חמה, 1/4 כוס מי בישול שמורות, ארוגולה; לזרוק היטב מעיל.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
5
מוסיפים מי בישול נוספים אם הרוטב עבה מדי. כפית על תערובת 1 1/4 כוסות פסטה על כל אחד 8 צלחות. למעלה כל מנה עם 1/4 כוס עגבניות 1 כף פקורינו.
מרכיבים שתצטרך
פקורינופקורינו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
6
מפזרים באופן שווה עם הנותרים 1/2 פלפל כפית.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
7
מגישים באופן מיידי.