Orecchiette עם ירקות מוקפצים ורוטב בצל ירוק

Orecchiette עם ירקות מוקפצים ורוטב בצל ירוק הוא צמחוני מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 606 קלוריות. גשו לסופר וקנו את התינוק ארוגולה, חמאה, בצל ירוק ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו Orecchiette עם ירקות מוקפצים ורוטב בצל ירוק, לינגוויני עם רוטב בצל ירוק וחסילונים מוקפצים, ו Orecchiette עם ירקות, Mozzarellan וחומוס (מתכונים דומים).