קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות37
מגזין

Pancit מהיר וקל

Pancit מהיר וקל
Pancit מהיר וקל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת אוסף המנות העיקריות שלך. מנה אחת מכילה 362 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . מתאים ל-6 מנות. , מתכון זה מכסה 25% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא חלב . 966 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש כרוב, גזר, רוטב סויה ושום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 96% . מתכונים דומים: מהיר וקל Pancit , מהיר וקל סיר אחד Pancit , ו Pancit Bihon (Pancit פיליפינית) .

הוראות

1
מניחים את אטריות האורז בקערה גדולה ומכסים במים חמימים. כשהם רכים, מסננים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
אטריות אורזאטריות אורז
2 1/2 כוסות תערובת לביבות מלאה, כל מותג, מחולקת2 1/2 כוסות תערובת לביבות מלאה, כל מותג, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
אריזות BAKER'S שוקולד אפייה חצי מתוק, מומסאריזות BAKER'S שוקולד אפייה חצי מתוק, מומס
2
מחממים שמן בווק או במחבת גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
תערובת פנקייק מלאה, כל מותג, מחולקתתערובת פנקייק מלאה, כל מותג, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
מים8 כפיות רוטב חריף, מחולק (מומלץ: טבסקו)מים8 כפיות רוטב חריף, מחולק (מומלץ: טבסקו)
ווקווק
3
מטגנים בצל ושום עד לריכוך. מערבבים פנימה כרוב עוף, גזר ורוטב סויה. מבשלים עד שהכרוב מתחיל להתרכך. זורקים פנימה אטריות ומבשלים עד שהם מתחממים תוך ערבוב מתמיד.
מרכיבים שתצטרך
רוטב סויהרוטב סויה
שקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוקשקדים קצוצים, קלויים** ראה הערת קוק
גזרגזר
עוף שלםעוף שלם
זיתים חצויים, מגולעניםזיתים חצויים, מגולענים
1 כוס עגבניות שזיפים קלופות זרעוניות קצוצות1 כוס עגבניות שזיפים קלופות זרעוניות קצוצות
בצלבצל
4
מעבירים את הפנקיט לצלחת הגשה ומקשטים ברבעי לימונים.
מרכיבים שתצטרך
לימוןלימון