Parfaits שוקולד-קיווי-ברי

שוקולד-קיווי-פירות יער Parfaits עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 146 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם קיווי, יוגורט וניל קרמי, תותים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. נסו פירות יער שוקולד, פירות יער שוקולד, ו עוגת שוקולד ופירות יער (מתכונים דומים).