קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות19
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

Po'Boys מטוגן באפלו אויסטר

Po'Boys מטוגן באפלו אויסטר
ייתכן ש - "נערי-צדפה" מטוגנים עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 584 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך לחמניות, חלב חמאה, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חלב-חמאה כקינוח. , שהוא מוצק. נסו פריד אויסטר פו בויז, צדפות מטוגנות וחסילונים., ו Po ' boys הצדפה מטוגנים של איימי עם מיונז קריאולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים צדפות וחמאה בצלחת רדודה גדולה או שקית מקפיא פלסטיק zip-top. לכסות או לאטום ולהירגע לפחות 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
2
לנקז צדפות היטב.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
3
מערבבים את הקמח ואת 8 המרכיבים הבאים. לדלות צדפות בתערובת קמח, מתנער עודף.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
לוראן מטבח מקצועי®לוראן מטבח מקצועי®
4
יוצקים שמן לעומק של 1 אינץ ' בתנור הולנדי; חום עד 37
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף1 קילו שוקי עוף
5
מטגנים צדפות, בקבוצות, 3 דקות או עד הזהב.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
6
ניקוז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
ל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דקל-4 עלי בזיליקום טריים, פרוסים דק
7
לחמניות מפוצלות.
מרכיבים שתצטרך
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
8
מורחים 1 כף מיונז באופן שווה על הצדדים לחתוך של לחמניות.
מרכיבים שתצטרך
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות
9
מניחים 1/4 חסה כוס ורבע אחד של צדפות באפלו על חצאי התחתון של לחמניות; לכסות עם צמרות רול.
מרכיבים שתצטרך
ביזוןביזון
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים1-1/2 כוסות פלפלים אדומים קצוצים
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
דראגי פנינה לבנותדראגי פנינה לבנות