קושירגיל
מוכן ב12 דק.
מנות6
ציון בריאות36
מגזין

Rigatoni עם חצילים מוקרמים ומוצרלה

Rigatoni עם חצילים מוקרמים ומוצרלה
Rigatoni עם חצילים שמנת ו Mozzarellan הוא צמחוני מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 20 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 556 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מוצרלה באפלו, עלי בזיליקום, חצילים יפניים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. מתכונים דומים: ריגטוני עם עגבניות מתוקות, חצילים ומוצרלה, קל שמנת פרמזן Rigatoni (Rigatoni Alla Pana), ו ריגטוני עם פפרוני ומוצרלה.

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מביאים סיר גדול של מים מלוחים בכבדות לרתיחה על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
3
בינתיים, מחממים שמן במחבת גדולה על חום בינוני גבוה. כאשר הוא מנצנץ, מוסיפים את הבצל והשום ומבשלים עד שהתרכך.
מרכיבים שתצטרך
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
4
מוסיפים חצילים, מערבבים למעיל בשמן, ואז נותנים לבשל, ערבוב לעתים רחוקות, עד רך וזהוב חום, על 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
5
הסר חצי תערובת חצילים ושמורה.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
6
בינתיים, מוסיפים את הפסטה למים הרותחים ומבשלים על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
7
להפחית את החום בינוני נמוך, להוסיף את העגבניות, שמנת, וחצי בזיליקום, ולתת מבשלים, ערבוב מדי פעם, עד טעמים להתיך ורוטב הוא מעובה מעט, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
8
מסננים פסטה וחוזרים לסיר מהחום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
9
יוצקים רוטב מעל ומערבבים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
10
מוסיפים חצילים שמורים, בזיליקום שנותר, ומוצרלה ומערבבים עד שהגבינה מתחילה להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
11
מגישים באופן מיידי.