חסילון scampi רוחש עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 378 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 25 גרם שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לכם מלח ופלפל כשרים, גרידת לימון, קליפת שרימפס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב גרידת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות מרמלדה כתומות עם זיגוג גרידת תפוז כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. מתכונים דומים: Scampi שרימפס רוחש, שרימפס מתובל מוקפץ, ו שרימפס מתובל צלוי במחבת.
הוראות
1
מחממים התנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס Crisco® שמן צמחי טהור
2
בקערה בינונית מערבבים את החמאה עם השום, 2 כפיות פטרוזיליה, גרידת לימון, מיץ לימון ותימין ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון
כסף ללא נעליים
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
1 תפוז, גרידה
2 כוסות שיני שום
ציוד שתשתמש בו
פלפל ירוק או אדום מתוק קצוץ דק
3
בצלחת gratin גדולה, לסדר את השרימפס, זנבות למעלה, בתבנית מעגלית. נקדו את השרימפס בחמאה בטעמים וצלו במשך כ -10 דקות, עד השרימפס הם ורודים והחמאה מבעבעת.
מרכיבים שתצטרך
6 צלעות או צלעות חזיר מעצם עצם (8 אונקיות כל אחת)
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4
מפזרים את השרימפס עם הנותרים 1 כף פטרוזיליה קצוצה ועלי בזיליקום.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם בחירות נהדרות לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.