מרק שעועית שחורה מבשלים לאט יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 130 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 9 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו שעועית, עגבניות, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 13 שעות ו-25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרק שעועית שחורה לבישול איטי, בישול איטי מרק שעועית שחורה, ו בישול איטי מרק שעועית שחורה.