קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות10
מגזין

Super Sub

Super Sub
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סופר תת. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 19 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 319 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 10 דקות. אם יש לכם סינגלים, מעדניית אוסקר מאייר, עגבניות, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה לחם בננה כקינוח. נסו עוף קוקוס: סופר מהיר-סופר קל - סופר יאם, רביעי וארוך - Wild טורקיה עושה קוקטייל סופר עבור הסופרבול, ו בשר מונגולי סופר-פשוט, סופר-חריף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים סלט כרוב ו 1/3 כוס רוטב.
2
מורחים את החלק התחתון של באגט עם ההלבשה הנותרת.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
3
מלא בגט עם סלט כרוב ושאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט