קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות1
מגזין

VELVEETAÂ ® שעועית אדומה קלה ואורז

VELVEETAÂ ® שעועית אדומה קלה ואורז
VELVEETAÂ ® שעועית אדומה קלה ואורז נטול גלוטן, וללא לקטוז מתאבנים. מנה אחת מכילה 75 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתאים ל-25 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו נקניקיות הודו לא מצוחצחות טבעיות של אוסקר מאייר, אבקת צ'ילי, גבינת velveeta, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. נסו סיר חרס שעועית אדומה ואורז, VELVEETAÂ ® עוגת סיר גבינה קלה, ו VELVEETAÂ ® מחבת Fajita עוף קלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים נקניק במחבת nonstick גדולה על חום בינוני גבוה 5 דקות. או עד שחום קל, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מוסיפים שעועית, עגבניות ואבקת צ ' ילי; מערבבים היטב. מערבבים במים. מביאים לרתיחה, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשהחומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3
מערבבים אורז VELVEETA; כיסוי. מבשלים על אש נמוכה 5 עד 7 דקות או עד אורז רך ורוב המים נספגים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
4
הסר מחבת מחום; מערבבים עד VELVEETA נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות