אבוקדו, עדשים ופיסטוקים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל אבוקדו, עדשים ופיסטוקים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 653 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 31 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו אבוקדו, עירית, עדשים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ בלסמי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת תות רזה כקינוח. נסו קינואה אדומה עם סלק, אבוקדו ופיסטוקים, חסה אביבית עם רוטב אבוקדו ופיסטוקים, ו סלט כרוב ניצנים מגולח עם אבוקדו ופיסטוקים (מתכונים דומים).