קושירגיל
מוכן ב23 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אגסים עלומים בטעם קינמון

אגסים עלומים בטעם קינמון
אגסים עלומים קינמון יכול להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 105 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חצאי אגסים בסירופ, סוכריות קינמון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 23 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. עם כפית ציון של 24% המנה הזאת לא משהו. נסו אגסים עלומים ופטל עם קינמון והל, אגסים שלוקים בדבש, ג'ינג'ר וסירופ קינמון, ו חי עלומות אגסים עם קצפת קינמון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסננים אגסים, הזמנה סירופ; להגדיר אגסים בצד.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
2
מערבבים סירופ, סוכריות קינמון, ומיץ לימון בסיר גדול; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה. מבשלים עד סוכריות קינמון להתמוסס, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
נייר אורזנייר אורז
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
מוסיפים אגסים; מביאים לרתיחה. כיסוי, להפחית חום, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
4
מעבירים אגסים לקערה בינונית עם כפית מחוררת; מכסים ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
מביאים את הנוזלים הנותרים לרתיחה; מבשלים מעל חום גבוה 10 דקות או עד הנוזל מצטמצם כ 3/4 כוס.
6
יוצקים סירופ על אגסים. כיסוי וצינה לפחות 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חצאי אגסים בסירופחצאי אגסים בסירופ
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ