קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות3
ציון בריאות26
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
מאכלים ים תיכוניים מסורתיים
מאכלי ינואר עונתיים ומה לבשל איתם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
אוכל פלאו-קומפורט? הנה שרימפס קרמי Fra Diavolo
איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 3 . מנה אחת מכילה 192 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו בזיליקום, מלח ופלפל, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו שרימפס Fra Diavolo w / Spaghetti סקווש (Paleo), Upma: שמנת הודי נוחות מזון, ו שרימפס קרמי Diavolo (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה בינונית, לשלב את השרימפס, פתיתי פלפל אדומים ומלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![פפרונצ'יני, לקישוט]()
פפרונצ'יני, לקישוט![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
פפרונצ'יני, לקישוט
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2
מחממים את השמן מעל חום בינוני גבוה במחבת גדולה שכבר חמה.
מרכיבים שתצטרך![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשהציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף3
מוסיף את השרימפס (נזהר לא overcrowd המחבת) וsauté על 2 עד 3 דקות, או עד רק בקושי מבושל דרך. אם המחבת תהיה צפופה, לבשל את השרימפס בשתי קבוצות. עם מלקחיים או כף מחוררת, להסיר את השרימפס לצלחת נקייה ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדיציוד שתשתמש בו![Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות]()
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף![4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת]()
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותשרימפס מוקפץ, קלוף
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4
מוסיפים את הבצל והשום למחבת שבה התבשלו השרימפס, ומטגנים, מערבבים, עד שהבצל שקוף, כ -4 עד 5 דקות. מערבבים את העגבניות עם המיצים שלהם, יין וחלב קוקוס, ולאחר מכן להפחית את החום בינוני ומבשלים במשך כ 10 דקות, או עד הרוטב מתעבה מעט.
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים]()
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר![טורטיות קמח טריות, להגשה]()
טורטיות קמח טריות, להגשה![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![עצם הודו וצוואר הודו]()
עצם הודו וצוואר הודו![(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)]()
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשה2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
עצם הודו וצוואר הודו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)ציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף5
מוסיפים את השרימפס (וכל מיצי שרימפס שהצטברו) ואת הבזיליקום למחבת ומערבבים כדי למזג את כל הטעמים יחד.
מרכיבים שתצטרך![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1 בצל אדום, קוביות קטנותציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף6
הסר את השרימפס מהחום ומגיש בבת אחת.וריאציות: בעוד המתכון הזה דורש שרימפס, אתה יכול בקלות להשתמש צדפות, עוף או פחות או יותר כל חלבון אחר על פי בחירתך. אם אתה לא מרגיש כמו צלחת שמנת (או שאתה מתנגד לקוקוס), פשוט להשאיר את חלב הקוקוס בחוץ.עוד מתכונים שרימפס על מזון רפובליקה: בייקון מתכון שרימפס עטוף בזיליקום
מרכיבים שתצטרך![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ]()
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![זילוף בצורת לב]()
זילוף בצורת לב![2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי]()
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי![1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת]()
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת![1 בצל אדום, קוביות קטנות]()
1 בצל אדום, קוביות קטנות
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
זילוף בצורת לב2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1 בצל אדום, קוביות קטנות
1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים
2 קילו פטריות יער מגוונות, או כל סוג שאתה אוהב, נבקע ופרוסציוד
מרכיבים
3שרימפס וורידים![בזיליקום טרי טחון]()
בזיליקום טרי טחון3שרימפס וורידים![כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר]()
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר3שרימפס וורידים![שמן זית או שמן בישול אחר]()
שמן זית או שמן בישול אחר3שרימפס וורידים![פתיתי פלפל אדום כתוש]()
פתיתי פלפל אדום כתוש3שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי1גדול במיוחד![שרימפס (16-עד 20-ספירה)]()
שרימפס (16-עד 20-ספירה)3שרימפס וורידים![עגבניות חתוכות לקוביות או מרוסקות (סן מרזנו או משומר הביתה הם הטובים ביותר)]()
עגבניות חתוכות לקוביות או מרוסקות (סן מרזנו או משומר הביתה הם הטובים ביותר)3שרימפס וורידים![חלב קוקוס לא ממותק]()
חלב קוקוס לא ממותק3שרימפס וורידים![בצל צהוב]()
בצל צהוב
בזיליקום טרי טחון3שרימפס וורידים
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר3שרימפס וורידים
שמן זית או שמן בישול אחר3שרימפס וורידים
פתיתי פלפל אדום כתוש3שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי1גדול במיוחד
שרימפס (16-עד 20-ספירה)3שרימפס וורידים
עגבניות חתוכות לקוביות או מרוסקות (סן מרזנו או משומר הביתה הם הטובים ביותר)3שרימפס וורידים
חלב קוקוס לא ממותק3שרימפס וורידים
בצל צהוביין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. אתה יכול לנסות Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange Tardive פינו גריס. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 99 דולר לבקבוק.
