אוכמניות, אבטיח, סלט פטה

אוכמניות טבוע, אבטיח, סלט פטה נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 114 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-5 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מיץ ליים, מלפפון, אבטיח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. קיץ יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סלט אבטיח בטעם אוכמניות, אבטיח אוכמניות סלט פטה, ו אוכמניות אבטיח פטה מנטה סלט (מתכונים דומים).