אוכמניות בודדות-עוגות קילו קוקוס
עוגת אוכמניות-קוקוס לירה בודדת עשויה להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 618 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 35 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, ביצים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 23%. נסו אוכמניות פרט-קילו קוקוס Caked, אוכמניות בודדות-מאפינס עוגה קילו קוקוס, ו שזיף אישי מהיר ועוגות אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350°f וחמאה וקמח 9 (1/2 כוס) כוסות מאפין (רק חמאה אם nonstick).
הכה יחד חמאה, סוכר, גרידה עד אור ורך. הכה בביצים, 1 בכל פעם. הכה בשמנת, ואז קמח ומלח, על מהירות נמוכה עד רק בשילוב. מערבבים ב 1/2 כוס קוקוס ומערבבים בעדינות אוכמניות.
הבלילה כפית לתוך כוסות וחולצות חלקות.
מפזרים צמרות עם הנותרים 3 כפות קוקוס.
אופים באמצע התנור עד בודק יוצא נקי הקצוות הם חום זהוב, על 25 דקות. הפוך על מתלה וקריר.