אוכמניות בפלפל שחור-סירופ סירה

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 187 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, וניל, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 13% המנה הזאת די גרועה. נסו אפרסמונים בסירופ סירה מתובל, עוגיות תות עם סירופ בלסמי ופלפל שחור, ו עוגיות תות עם סירופ בלסמי ופלפל שחור (מתכונים דומים).