אוכמניות / קיווי פלאן

מתכון אוכמניות/קיווי פלאן מוכן בערך 45 דקות והוא בהחלט מעולה צמחוני אפשרות לאוהבי האוכל האירופי. מתכון זה משמש 20. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 3 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל 223 קלוריות. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו ממתקים ' סוכר, אוכמניות, סוכר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 17%. ציון זה הוא רע למדי. נסו פלאן תות קיווי, אוכמניות-קיווי אקסטרים, ו פלאן אוכמניות כתום עם אפרסקים עבור מתכונים דומים.