קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז אדום סוואנה

אורז אדום סוואנה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סוואנה אורז אדום. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 304 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לך פלפל, מלח, סלרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו אורז אדום סוואנה, הטוב ביותר של אורז אדום סוואנה הטוב ביותר, ו סיר חרס שעועית אדומה ואורז (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים סיר גדול עם תחתית כבדה ומבשלים את בשר החזיר המלוח על חום בינוני גבוה עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
חזיר מלחחזיר מלח
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מוסיפים את הפלפלים האדומים והירוקים, סלרי, בצל ושום ומבשלים 3 עד 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה1/4 כוס פלפל ירוק קצוץ, לא חובה
צרור סלרי, פרוס (בערךצרור סלרי, פרוס (בערך
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מוסיפים את האורז ומערבבים, ציפוי האורז עם טפטוף. מערבבים את העגבניות, רסק עגבניות, מים, מלח, ופלפל שחור קאיין. מכסים ומבשלים עד שהאורז רך והנוזל נספג, כ -25 עד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
(צינור גדול)(צינור גדול)