אורז בקארי טבעוני

אורז קארי טבעוני נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. גשו לסופר וקנו שום, אבקת צ'ילי, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. . מתכונים דומים: קוקוס קארי דלעת עם אורז קינמון {vegan}, עוגת דלעת טבעונית בקארי (טבעונית וללא גלוטן), ו עוגת סיר טבעונית קארי.