קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות10
ציון בריאות4
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 הרעיונות הטובים ביותר לאוכל צהוב
10 קינוחים קלים לאירוח ללא מאמץ
11 מתכוני סלמון להמיס בפה
12 רעיונות לאוכל ירוק
13 מתכוני שוקולד מפתים שאתה צריך לנסות עכשיו
21 מתכוני דייט לילה להכין ביחד
22 מתכוני הלחם הטובים ביותר
24 מתכונים מנחמים לאוכל נשמה
25 ארוחות קלות של אמצע השבוע
מאכלי נובמבר בעונה ומה לבשל איתם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
אורז בר טורקיה מנה
אורז בר טורקיה מנה היא ללא גלוטן מנה צדדית. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 292 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, סלרי, פטריות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: אורז בר טורקיה מנה, תבשיל אורז בר טורקיה, ו מנה חמה אורז בר.
הוראות
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
לחמניות Hoagie רכות, חתוכות לקוביות בגודל 1/2 אינץ'ציוד
מרכיבים
1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![חמאה, נמסה]()
חמאה, נמסה3מאמן פפ מסווג 200-נוכחי![צלעות סלרי, פרוסות]()
צלעות סלרי, פרוסות283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![יכול קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מחוזק]()
יכול קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מחוזק1בצל צהוב בינוני, קצוץ![אורז בר מבושל]()
אורז בר מבושל2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטריות טריות פרוסות]()
פטריות טריות פרוסות1( חצילים)![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס11 קילו קישואים,![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![שמנת חמוצה]()
שמנת חמוצה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![טורקיה מבושלת קוביות]()
טורקיה מבושלת קוביות
חמאה, נמסה3מאמן פפ מסווג 200-נוכחי
צלעות סלרי, פרוסות283אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
יכול קרם מרוכז של מרק פטריות, לא מחוזק1בצל צהוב בינוני, קצוץ
אורז בר מבושל2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטריות טריות פרוסות1( חצילים)
בצל, קצוץ0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס11 קילו קישואים,
(צינור גדול)227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
שמנת חמוצה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
טורקיה מבושלת קוביות