קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז החימר של האנג

אורז החימר של האנג
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אורז חימר של האנג. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 382 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו בייקון שומני, שמן צמחי, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. מתכונים דומים: אורז בסיר חימר עם עוף, אורז בסיר חימר סיני, ו שרימפס בסיר חימר עם אורז חום.

הוראות

1
בקערה, לכסות את האורז עם מים ולתת לספוג עד הדגנים להפוך לבן, על 1 שעה.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים את האורז.
מרכיבים שתצטרך
3
בקערה אחרת, לזרוק את הפטריות ואת הבצל הירוק עם 1 כף של רוטב סויה ומתבלים עם מלח ופלפל; תן מרינדה במשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
בתוך תבשיל קטן, אמייל יצוק ברזל, סיר חימר או סיר בינוני, לבשל את הבייקון על חום מתון עד השומן הוא שניתנו ואת הבייקון הוא פריך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים את השום וג ' ינג ' ר ומבשלים, ערבוב, עד ריחני, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
6
מוסיפים את האורז ספוג ומערבבים מעיל עם השומן.
מרכיבים שתצטרך
7
מוסיפים את אגוזי גינקו, פטריות במרינדה ובצלצלים, את המים ואת 1 כפית הנותרים של רוטב סויה. מביאים לרתיחה על חום גבוה בינוני.
מרכיבים שתצטרך
פטריות במרינדהפטריות במרינדה
8
טפטוף השמן סביב קצה הסיר כך שהוא זורם במורד הקרביים.
מרכיבים שתצטרך
9
מכסים את הסיר ומבשלים את האורז על אש נמוכה עד מכרז והנוזל נספג, 10 דקות. להעלות את החום גבוה ומבשלים את האורז, מכוסה, עד רוחש קרום צורות על הקרקעית, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10
הסר את הסיר מהחום ולתת לעמוד, מכוסה, במשך 5 דקות. מקציפים את האורז במזלג ומגישים.
מרכיבים שתצטרך