אורז מטוגן ללא אורז

המתכון אורז מטוגן ללא אורז מוכן בערך 15 דקות. והוא בהחלט גדול חלב חינם אפשרות לאוהבי אוכל סיני. והוא יספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 324 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו עוף, ביצה, אטריות ראמן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ירקות אורז מטוגן, איך לעשות אורז מטוגן ירקות / אורז s, שרימפס מטוגן אורז / thingamajig שלישי עם הצלחה ® אורז, ו בשר בקר וברוקולי-אורז [aka לא סיני לא מטוגן לא אורז] (מתכונים דומים).