קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות3
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
אפיית שעועית ותירס ירוקה
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
טיפים לקייטרינג למתחילים שירגשו את האורחים שלכם
חומוס תוצרת בית טיפים לתערובת המושלמת
שניצל קריספי מושלם הדרכה שלב אחר שלב
עישון בשר מדריך שלב אחר שלב למתחילים
גלה את הסודות להכנת פופקורן בצורה מושלמת בבית
אפייה עם המדריך האולטימטיבי למתחילים
10 מתכוני חורף טעימים שישאירו אותך מרוצה
מתכונים מפורסמים כמו מוזיקה לבלוטות הטעם שלך
מתכוני קלחי תירס: רעיונות קלים וטעימים לבישול הבא שלך
5 מתכוני המבורגרים ייחודיים להפליא שכדאי לנסות היום!
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אורז מקסיקני Pilaf
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית צמחונית? אורז מקסיקני Pilaf יכול להיות מתכון סופר לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 392 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . אם יש לכם פלפל חלפיניו, מרק ירקות, כמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. זה הוא ידידותי לתקציב מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. נסו אורז ירוק מקסיקני Pilaf, Pilaf אורז אגוז אורן (פילאף אורז פיניון), ו אורז ירקות Pilaf בסיר האורז (מתכונים דומים).
הוראות
שמן בישול
מחבת רוטב
פלפל חלפיניו
אבקת צ ' ילי
פלפל
שום
מרק
כמון
בצל
אורז
גבינה קרועה
עגבנייהציוד
מרכיבים
2(יכול להיות או להרחיק)![1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף]()
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף11 קילו קישואים,![רוטב פלפל לימון]()
רוטב פלפל לימון1(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![אורז חום מיידי]()
אורז חום מיידי1![פלפל חלפיניו, זרעי טחון]()
פלפל חלפיניו, זרעי טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גבינת מונטריי גרוסה]()
גבינת מונטריי גרוסה1![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ1![פלפל אדום, קצוץ]()
פלפל אדום, קצוץ1גדול![עגבניות, זרע וקצוץ]()
עגבניות, זרע וקצוץ3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![משקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב]()
משקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות]()
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף11 קילו קישואים,
רוטב פלפל לימון1(יכול להיות או להרחיק)
כמון טחון3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
אורז חום מיידי1
פלפל חלפיניו, זרעי טחון2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גבינת מונטריי גרוסה1
בצל, קצוץ1
פלפל אדום, קצוץ1גדול
עגבניות, זרע וקצוץ3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
משקה חלומות סויה (בטעם מקורי) או חלב1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. קונצ ' ה y טורו Marques דה Casa Concha פינו נואר עם דירוג 4.6 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.
