קושירגיל
מוכן ב32 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אורז קרמי Pilaf

אורז קרמי Pilaf
אורז קרמי Pilaf עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 126 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות וקנו את קרם הפטרייה supn, מלח, אפונה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 32 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 43%. נסו Pilaf אורז אגוז אורן (פילאף אורז פיניון), אורז ירקות Pilaf בסיר האורז, ו אורז סיר אורז פילאף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים 2 כוסות מים לרתיחה בסיר בינוני; מוסיפים תערובת אורז, תערובת בצל ופלפל קפוא, פלפל ומלח. מכסים, מפחיתים חום, ומבשלים 25 דקות או עד שהאורז רך ונוזל נספג.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
בצלבצל
מיםמים
אורזאורז
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
בעוד אורז מבשל, אפונה להפשיר במיקרוגל על פי הוראות החבילה. מערבבים אפונה ומרק לתוך אורז; לבשל על אש נמוכה 2 דקות או עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
אפונהאפונה
אורזאורז
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל