אורזו עם תרד ופטה

Orzo עם תרד פטה יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף מנות ראשונות שלך. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 7 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. גשו לסופר וקנו גבינת פטה, פסטה orzo), קליפת לימון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו תרד עם אורזו ופטה, סלט תרד, פטה ואורזו, ו סלט לימון Orzo עם אספרגוס, תרד, פטה (מתכונים דומים).