אורזו ריחן עגבניות מיובש

אורזו ריחן עגבניות מיובשות עשויים להיות התוספת שחיפשתם. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 217 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 95 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 23 דקות. . גשו לסופר וקנו עלי בזיליקום, מלח, עגבניות מיובשות בשמן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. נסו אורזו עם עגבניות מיובשות ובזיליקום, בזיליקום עגבניות מיובש שמש ופרמזן אורזו עם עוף, ו 20 דקות Orzo עם רוטב בזיליקום עגבניות מיובש שמנת (מתכונים דומים).