אטריות ג'ינג'ר-בוטן Somen

אטריות ג'ינג'ר-בוטנים Somen יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 573 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו בוטנים קלויים, שמן זית, מיץ ליים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: אטריות Somen w / רוטב סויה-ג'ינג'ר מתוק-ספר בישול אטריות של טקאשי, מתכון יפני Somen אטריות עם רוטב סויה-ג'ינג'ר מתוק, ו הפרויקט: אטריות אייס somen עם עוף וירקות עם רוטב שומשום ג'ינג'ר חריף.