אטריות חמאת בוטנים
אטריות חמאת בוטנים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את הרפרטואר העיקרי שלך כמובן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 16 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 359 קלוריות. גשו לסופר וקנו דבש, חמאת בוטנים, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשורש זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר שקדים ללא קמח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: אטריות שומשום חמאת בוטנים, אטריות שומשום חמאת בוטנים, ו אטריות חמאת בוטנים מתובל.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים לרתיחה.
מוסיפים אטריות ומבשלים עד למכרז על פי הוראות החבילה.
בינתיים, לשלב מרק עוף, ג ' ינג 'ר, רוטב סויה, חמאת בוטנים, דבש, רסק צ' ילי, ושום בסיר קטן. מבשלים מעל חום בינוני עד חמאת בוטנים נמסה מחומם דרך.
הוסף אטריות, וזרוק למעיל.
מקשטים עם בצל ירוק ובוטנים.