אטריות סובה עם ברוקולי, אגוזי מלך ורימון

צריך מנה עיקרית טבעונית? אטריות סובה עם ברוקולי, אגוזי מלך ורימון יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 303 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך מיץ של לימון, כרוב, רוטב סויה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב טופו המשרד הנוסף אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר רכות טבעוניות כקינוח. מתכונים דומים: אטריות ברוקולי וסובה, שני ברוקולי מוקפץ על אטריות סובה, ו אטריות סובה עם ברוקולי ועוף.